健康指导：你好，血压高跟食盐的摄入量有很大关系，所以血压高的患者建议每日吃盐不要超过6g，大概就是每天吃食盐量不要超过一个啤酒盖那么多，建议清淡饮食。
很多疾病的发生与饮食和平时生活习惯有很大关系。建议尽量改变生活习惯。
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