您好！根据您的描述初步判断为肱骨外上髁炎，俗称网球肘，是肱骨外上髁处，伸肌总腱起点附近的慢性损伤性炎症。保守治疗大多有效，建议您限制腕关节活动，尤其是限制用力握拳伸腕动作。
疼痛明显的话，可用可的松局部封闭。
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