吹空调在地上睡脚凉到了,用什么水泡脚好?

您好，人体入睡的时候气血循环减慢而且阳气入于体内，此时如果受到寒冷的刺激是很容易发生局部的筋脉经络寒邪侵袭的。寒邪侵袭后会表现为局部的酸困、冷痛等不适。

这个时候的泡脚最好是用热水来进行，另外可以加入些温通经络气血的中药如三七、厚朴、生姜等。近期可以同时喝些羊肉汤来帮助散寒疏通经络。