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脖子右侧痛就像好久没干活这一干

脖子右侧痛就像好久没干活这一干活之后第二天那种痛，今天早上还好好的，从沙发上玩手机起来就有点针痛，现在不是针痛了！往左转50度就痛，往右转到位扭回来的时候痛！求求大神帮解答

提问时间：2020-02-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：你好，根据你说的情况来看是由于姿势不当导致的肌肉痉挛，也就是平时说的落枕的情况，这样你热敷按摩，贴云南白药膏，口服尼美舒利对症治疗就可以了。
晚上睡觉枕头不要太高。

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