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消化不良吃什么食物好

唉，真是不知道该如何，我想做点给吃.最好是家常简单的小菜就行.在家里也没法做很好的.做法不要太复杂，消化不良腹泻后吃什么食物比较好啊。面对这种情况也不了解。消化不良吃什么食物好

提问时间：2020-04-05

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，消化不良饮食要选择易消化的食物，最好是炖的叶菜，比如大白菜，小白菜，菠菜，萝卜，土豆等都可以，炖的烂糊点，尽量不吃炒菜，炒菜火候比较轻，不好消化，不要吃辛辣刺激性食物。

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