精神状态不好应该怎么治疗

医生您好，我对生活绝望，没有信心，因为孩子我勉强的生活了八年，现在年龄也大了身体却不好，白天头昏眼睛睁不开，晚上吃了两颗阿普唑仑还是睡不好，老做梦，严重的影响了白天的工作，再加上有慢性浅表性胃炎我该怎么治才好。六年前，因婆婆对我不好，心里难过不想吃饭，也不会饿，精神压抑，慢慢的精神也不好，胃也得病了，胃病是胃犊花斑样改变，是胃镜检查出来的，胃都治疗四年了，两个月前在接受精神科医生治疗精神方面的问题，胃稍微好些，我不知道什么时候才能治好，我心里都心慌了。精神状态不好，慢性胃炎