健康指导:您好,收腹带并不能有效的帮助人体消耗脂肪,只是可以在外观上帮助人体塑造身形,减掉腹部的赘肉,建议平时还是应注意适当的多做些有氧运动等,如:骑自行车、爬山、慢跑、竞走、跳绳等都是很好的选择,且饮食上宜适量的多喝些水,多食用些富含膳食纤维的食物。
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