即食阿胶糕和即食固元阿胶膏有什么区别？

您说的这两种都是两种方便食用的主料位阿胶等配合其他食材做成的膏，效果相似，主要是生产厂家不同。建议少食酸辣刺激及油腻食物，适当运动锻炼增强体质，保证充足睡眠同样重要，可以任意选择一种，也可以直接到药店买阿胶融化喝。

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