周教授您好：请问：吃鱼肝油能治疗失眠吗

心理分析：你好，首先，我们要认识到鱼肝油作为营养品或者药品是用来补充我们人体所需要的维生素A和D，而维生素A和D的作用中我所知道的并没有治疗失眠的功能；

其次，产生失眠的原因有环境、个体因素、躯体、精神、情绪及药物及嗜酒者的戒断反应等；第三，失眠多梦无精神可能是由失眠引起，而失眠的产生可能缘于我们对睡眠质量的过分担心和关注以及对做梦的认知偏差所致。

心理指导：因此，我建议你：首先，需要到医院作进一步检查诊断，排除器质性原因；其次，做好自我心理调节，在晚上睡觉时，减少或不再过分担心和关注睡眠质量，并认识到晚上做梦是我们正常人的普遍现象，而且做梦大多发生在深睡期，不要误以为做梦就是睡眠时间的减少，更不要误以为晚上做梦比不睡更糟糕。

此外，我建议你可以考虑寻找心理咨询师为你提供心理咨询帮助。