问题分析:朋友你好,怀孕初期胃胀多数都是妊娠反应引起的,由于怀孕早期应慎服药物,所以,对于这些不适多采用食疗的方法。
意见建议:你好,建议孕早期饮食宜清淡可口、易消化,营养物质需合理均衡。每次摄取食物不可太多,防止过饱,可以少吃多餐,也可用水果、牛奶、蛋类、点心来代替正餐,用增加摄入的次数来弥补量的不足,以保证身体活动所必需的热量。
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