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患者提问

我走路为什么会紧张

我走路为什么会紧张很害怕出去一走路就走不稳有事感觉脚软感觉背后那些人都在讲自己更害怕更紧张了我脾气也不好算起时间都是有2年了吧
提问时间:2020-05-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    是因为你太关注自己走路时候的感受和情绪。大家对自己的形象很在意这很正常的,接受自己的紧张很不自然的感受,有这些感受说明我们是很正常的。

    调整心态,走路的姿态美丑,并不那么重要,也没人去可以留意这些,心灵的美好,才是重要的

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