你好。这是真的。在生长发育阶段不建议做这种重负荷的深蹲运动。会影响长个子的，必须要多加注意。多做些跳跃运动和引体向上这样可以帮助长高。
希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询，祝你身体健康生活愉快。
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