象你的症状,最大的可能是存在趾腱筋膜炎或足底筋膜炎引起的。,疼痛严重时要减少活动,少走路,避免提重的东西,也可以自己服用点消炎痛、芬必得之类的药物,另外,鞋内也可放置厚鞋垫,缓冲足底张力,减轻症状。
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