医生我今年18岁，前段时间感到胸闷

医生您好，我今年18岁，前段时间感到胸闷，心跳加快，去医院检查后医生说是神经兴奋引起的心律失常，给我开了富马酸比索洛尔片和参芪五味子片，但我只吃了参芪五味子片，心跳速度的确慢慢减慢了，但在运动之后心跳还是会很快，不过休息一下马上就又好了，但这几天似乎都好了，心跳好像完全正常了，昨天测了下心率是65到74，今天又测了下到了80多下，但好像还有些心律不齐，运动之后心跳还是会加快，不过没有之前那么快了，但我还是很害怕，我好怕会心衰，精神压力很大，晚上都不敢睡觉，害怕自己会猝死，怎么办，我真的，我家都没有这种病遗