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晚上总是睡不着，睡着反复醒来

晚上睡不着大约十一点多睡着之后凌晨五点多醒来之后就睡不着了想得到的帮助：请问有没有什么好方法让我尽快摆脱痛苦

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你描述的情况睡眠时间还是基本可以的，可以用一些调理睡眠的中药治疗一下比较好。建议使用安神补脑液口服治疗，同时如果有睡眠不足的话可以在中午的时候休息20分钟，可以缓解疲劳。
以上是对“晚上总是睡不着，睡着反复醒来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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