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一次重大考试前的意外生病让我患上了“疾病

一次重大考试前的意外生病让我患上了“疾病恐怖症,变得对自身健康很敏感,睡眠一直不太好,不过一般都有7个钟左右,但近一个多月睡眠很不好,晚上大概5个多钟,中午有时睡的着,有时睡不着,弄得这些天又喜欢多想,因为前几年体检说
提问时间:2020-05-08
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:你好,根据描述,你有疑病症,疑病症属于心理疾病,主要表现为无逻辑的恐惧喝担忧自己患上了疾病。心理指导:心病还需心药医,你的情况建议可以找心理医生进行心理辅导帮助你对自身健康有一个正确的认知。

    平时建议多充实的安排自己的日常生活,忙碌起来,这样你就不会有太多时间胡思乱想了。

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