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晚上第一次穿丝袜睡觉睡不着

晚上第一次穿丝袜睡觉睡不着昨天晚上我穿丝袜睡觉，可能因为第一次，感觉不怎么好，以前都是平平常常睡觉很快睡着了，昨天晚上不知道怎么了一直睡不着，然后把丝袜脱掉，也到了3点才睡着，怎么回事，今晚不穿丝袜能不能睡着啊，怎么办啊

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，不建议晚间穿着过紧的衣物睡眠，这样身体受束缚，不利于血液循环，对身体的健康是极其不利的。意见建议：建议居家后尽量穿着宽松舒适棉质透气衣物，这样对身体健康是比较好的，或者夜间裸体睡眠，均是比较舒适健康的，祝你有个好梦。

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