你好!根据您所说的情况,建议您去医院检查一下血沉,类风湿因子,排除可能是类风关引起的症状,平时要注意身体保暖,饮食要清淡!爱出汗的话可以服用谷维素以及维生素b12来改善一下,平时要注意增强体质,保持良好的睡眠
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