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医生搬东西时我的腰最近扭了

医生你好，搬东西时我的腰最近扭了，刚刚开始没在意，然后伴随着木和困的感觉，特别硬，往后仰会有点疼。然后有时候一动还咯噔咯噔的，该怎么快速治疗。大概多久可以恢复

提问时间：2020-05-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，据你描述的这种情况是腰扭伤后有疼痛症状，需要调理恢复。建议你要注意腰部用力的动作，避免久坐久站，注意热敷烤电理疗有助于改善症状。
这个需要长期调理防止复发。以上是对“医生搬东西时我的腰最近扭了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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