患者的头晕应该和气血不通畅有关系，应注意按时睡眠，不要吃油腻辛辣的食物。注意饮食的均衡性，可以吃一些蔬菜水果，指导意见便秘可以喝一些决明子汤，丹参汤等。
注意合理的通畅气血，合理的多运动一下按时睡眠
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