教授您好!慢支及支扩十余年反复咳嗽最近咳血支气

一、注重预防感冒感冒是引起多种疾病的诱因老慢支也不例外据统计老慢支病人感冒后90%以上可引起急性发作因此预防感冒很重要要加强耐寒锻炼坚持用冷水洗脸此法对增强机体御寒能力预防感冒的发生都有良好的作用

二、情绪要稳定乐观要有平衡的心理经常保持稳定的情绪精神要愉快乐观避免紧张、焦虑、忧郁等不良因素的刺激树立战胜疾病的信心积极配合治疗促进疾病的康复

三、改善居室环境居室要安静卫生清洁无烟尘污染阳光要充足定期开门窗保持空气新鲜而且要有良好的温度和湿度温度不易过高或过低最好控制在16℃-20℃之间相对湿度在45%左右不要在室内养宠物

四、绝对戒烟酒香烟的烟雾能使支气管上皮受损纤毛脱落导致肺的防御功能降低加重呼吸道感染诱发急性发作而酒精能生湿积痰刺激呼吸道使病情加重

五、适当锻炼体育锻炼能增强体质提高机体免疫力和对气候变化的适应力锻炼强度可因人而异以不感到劳累、舒适为宜还可进行呼吸操、扩胸运动、腹式呼吸等训练

六、科学调理饮食饮食应以健脾开胃为主清淡、温软为宜多吃富食维生素、微量元素、优质蛋白的食物如羊肉、狗肉、鱼奸、禽蛋、豆制品、新鲜蔬菜、水果、干果等禁食咸辣、燥热之物