一般表现为皮肤弹性差，眼球下陷，口渴，尿少等，血压下降，四肢发凉，头痛、发热、寒颤和肌肉痛也是常见症状。你应该去专业正规的医院进行检查和治疗。
多进行体育锻炼，多运动，强健自己的身体机能，提高自身的身体素质。
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