问题分析：中医讲甲为筋之余，肝主筋，藏血，如果经常熬夜或者饮食不节，过食生冷寒凉的东西，导致体内肝血不足，就会出现这种问题。
意见建议：平时少熬夜，少吃生冷寒凉的东西，必要时可以找当地的中医脾胃科医生看看，用中药治疗。
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