只要上夜班心里就有压力，焦虑不安

您好，您上夜班时间多久了呢，如果是近期才出现这种症状，考虑是身心还未适应。如果平时工作压力较大，要适当减少工作量，舒缓压力，保持良好的心情和心态，长期不适的话可以看一下心理医生。

以上是对“只要上夜班心里就有压力，焦虑不安”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！