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牙齿发木，想咬牙，失眠怎么解决？

牙齿发木，感觉跟吃了酸东西似的，总想咬牙，而且吃不进饭，浑身无力，晚上也失眠，睡不着觉。这是怎么回事？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这种情况建议先寻找一下失眠的原因，如压力，情绪或者其他，注意调整一下自己，可以睡前两小时运动一下，有助于入眠。睡前避免兴奋。
必要时在医生指导下服用药物。

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