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脸上瘦了皮很松怎么办

脸部肌肤衰老，肌肤不再紧致了，我想提升脸部肌肤了，该怎么紧致呢，谁有好的方法吗想得到怎样的帮助：脸上瘦了皮很松怎么办

提问时间：2021-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，像你的情况需适当补充锌，同时补充多种维生素类，如维生素A、D、C和B族维生素。保证每餐有新鲜的蔬菜和水果，指导意见：防止便秘的发生，特别强调的是饮食要多样化，粗细搭配，少食多餐，甜食要少吃，少喝咖啡、浓茶及碳酸饮料等

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