木瓜是怎么吃的？

木瓜一切为二，把中间黑籽挖掉，然后用勺直接挖着吃。除此之外，木瓜的吃法还有很多，炖、炒、煲汤、煮都可以，能做成甜品、做汤、入菜等，下面简单介绍几种吃法：一、木瓜牛奶。

鲜牛奶两杯、木瓜360g、白砂糖适量、碎冰块适量。做法：1、取新鲜熟透木瓜，去皮、核，切成大块；2、将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰块放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。

功效：润肤养颜。注意：脾胃虚寒者禁用。二、木瓜茶圆形未熟的雌性木瓜一个，茶叶（按个人口味绿茶或红茶都可）适量做法：1、将木瓜的一头切平做壶底2、另一头切开，清除种子后放入茶叶3、把切去的顶端当成盖子盖上几分钟即可功效：美容清肠胃，增进食欲。

备注：木瓜制作成风味独特的木瓜茶，在台湾地区十分流行。三、木瓜鸡汤中型木瓜半条、鸡腿1只、枸杞1汤匙，当归3片，酒和水适量。

做法：1、鸡腿用热水烫，木瓜去皮切块备用。2、将所有材料放入电锅内炖煮约40分钟即可。功效：木瓜是常见的丰胸食物，而处于哺乳期的妇女可以用木瓜煲鸡汤催乳。

木瓜搭配上活血补血的当归和枸己，不仅可以红润肌肤，也具有让胸部尖挺的作用，是道低脂清爽却稍具香甜滋味的汤品四、木瓜炒牛肉片木瓜1个、牛肉3两、酱油、料酒适量、油3汤匙作法：1.生牛肉片加酱油、料酒，腌半小时；

2.木瓜去籽切丁；3.起油锅把油烧热，腌好的牛肉片以大火快炒40秒；4.把牛肉盛出来，油汁滤回锅中；5.木瓜丁在油中快炒几下；

6.将木瓜盛入盘中，牛肉片铺在木瓜上。建议：可以用熟木瓜在油中炒热，但不需炒太久。