自我按摩1.用拇指拔抒腰部损伤处二十至三十次。2.用拇指或肘关节在伤处一带按压2～3分钟。指导意见注意1.治疗期间避免体力劳动，卧床休息。
2.可用跌打丸、三七片、紫金丹、三黄宝腊丸等药物配合治疗。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
