可以去泌尿内科就诊，做血常规、尿常规、肾功，如果这两项无法确诊就需要做膀胱镜、腹部B超。可以找中医大夫辨证施治，通过望闻问切四诊合参以确定证型，从而从整体上调理身体。
平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，勿食辛辣，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。
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