可以通过选择左侧卧位睡觉，能够帮助症状得到改善，可能是睡觉姿势不正确或者是翻身过于剧烈，对于肚子造成牵拉所引起疼痛。
如果疼痛比较严重时，需要及时去医院进行腹部彩超检查能够排除子宫出现扭转所导致。在怀孕期间需要定期去医院进行孕检，避免影响到胎儿正常发育和生长。
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