怀孕以后多梦、睡不实正常么？

孕初期都是这样的，频繁的尿频起夜。其实我们每天都做很多梦，只是以前不醒来不知道。早期尽量别吃药，对宝宝伤害很大，因为现在是宝宝的器官形成期，非常重要。

保持好的心态很重要。不要太晚入睡，入睡前不要看容易影响情绪的电视剧电影。每天下午可以午睡半小时到1小时。均衡饮食，充足的睡眠。

祝好孕！