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男人肝肾亏虚如何调理

有很长一段时间了，我总是混身出虚汗，觉得没精神，原来是肝肾亏虚了，请问如何调理呢？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

当男人肝肾亏虚在饮食上可以适当服用枸杞，它是一种营养滋补品，性平味甘，多食用枸杞可以调理肝肾亏虚的症状。还可以适当食用一些动物肝肾，多饮水，少喝酒，辛辣食品少吃。
水果可以多食用梨子，香蕉，甘蔗，西瓜等水果。

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