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为什么饭菜必须等到冷了才可以放冰箱

我有焦虑症的，所以很在意健康的生活，有点神经兮兮，我平时要把多的饭菜放进冰箱，经常没耐心等它完全冷就放了，饭菜还有些温，我突然想到这样会不会不好是不是应该等它完全冷了再放为什么？还是只是因为冰箱耗电而已，其实没什么关系？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您目前的情况不除外是焦虑抑郁状态的表现，是与个人心理承受能力，社会阅历，生活环境，成长经历等有关的疾病。建议您及时到正规医院的精神心理科就诊，行量表检查，明确诊断及时治疗。
自己要保持乐观心态，保证足够睡眠，多了解生活常识及增加社会阅历，丰富自己的知识，提升修养

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