你好,根据你的描述,考虑是腰肌劳损或腰椎间盘突出,劳累久站都会加重。多注意休息,防寒保暖,避免剧烈活动,增加营养,多吃鱼类,骨头类食物,避免久坐久站。
以上是对“腰酸疼直不起腰有时会浑身无力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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