问题分析:你这是典型的神经衰弱的表现。平时缺乏体育锻炼导致的结果。意见建议:平时一定要坚持体育锻炼持之以恒要有毅力循序渐进,每天一到两个小时。
慢慢地你就会发现你的睡眠有改善了。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号