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我10岁，想劈叉，可我生来骨头硬，怎么办

我十岁了，我一直想练劈叉，可我骨头特硬，怎么样都下不去。我练了半年，但没有效果。怎么办?:

提问时间：2020-07-30

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：你好，这个只有在专业的老师指导下治疗，才会有效果，你自己的话，一定要慢慢的练才有效果指导意见：找一个专业的老师或者专业的人士教你，慢慢就会好的，而且需要每天去练，循序渐进

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