记忆力减退。头晕。心情烦躁。多梦易醒。

你好，你的这种情况可能是神经衰弱造成的，可以挂诊神经内科治疗，平时可以服用点六味地黄丸或者安神补脑液来促进睡眠质量，平时适量的户外锻炼，可以增强体质和抵抗力，多注意休息，避免过度的劳累和熬夜等不良的生活习惯。

建议也可到正规医院进行详细的检查和治疗，也可选择中医中药进行治疗，希望能帮助你！