减少手淫可以改善。有没有固定女伴?禁欲。戒掉不良习惯锻炼身体,补充肾气,比如跑步,踢键子,深蹲,打球,提肛,等等。
还有中药金锁固精丸和健阳胶囊,最少一个月。
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