从你的描述看，很有可能是皮下瘀斑，很有可能是因皮肤瘙痒抓挠后的变现，还有可能是药物、发热等原因导致的,如果没有明确原因，可以去皮肤可就诊，以确诊。
平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物，勿食辛辣。
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