焦虑症治愈需要多久？

。心理指导：你好，面对焦虑症，心理暴露疗法常常对其有一定的治疗效果。构建自己的焦虑等级，看到某个场景所产生的焦虑，从低到高打分，均匀的阶梯上升，将自己暴露在某个场景里，不断的刺激自己每次所达到的最大限度，逐渐的克服刺激，缓解自己的焦虑，直至完全克服，放松自己的身心。

若是自己不能按照这个办法自愈，那么建议你最好还是去找专业心理咨询师进行干预治疗，若是焦虑症不影响工作那么还是可以工作的，希望我的解答对你有所帮助。