可以的,没有影响,不过要多喝水多运动,要注意休息,常饮黑豆浆,可清火、利水;现代营养学则证明,与黄豆相比,黑豆所含的蛋白质、钾、维生素含量都更高一些,还有不错的抗氧化和降低胆固醇的作用,所以说多喝是有益的。
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