我总想从高楼跳下

问题分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，可能是压力大引起，可以调节情绪，放松心情，接受心理疏导。意见建议：建议可能是你的心里脆弱引起，可以多锻炼和运动，最好是户外活动可以调节情绪，放松心情，转移视线，做自己感兴趣的事，多和亲戚朋友交流，保持心情愉快，慢慢就会改善。