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强迫症睡觉胡思乱想怎么办？

大概9个月前我逐渐得了有强迫症，有吃舍曲林（不过是断断续续地吃），在生活中脑子经常胡思乱想，近些日子突然睡觉时脑子各种乱想东西，难以入睡，我该怎么办？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，你目前的心理症状，表现为强迫性思维比较突出，在药物治疗的同时，建议你积极接受心理治疗。可以接受森田疗法，系统学习顺其自然，为所当为的思想，按时作息，劳逸结合，树立积极的心态，祝早日康复。

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