近视450度，怎样才能恢复正常视力？

问题分析：你这个年龄段只能配镜治疗，戴镜框式眼镜和隐形眼镜，等年满十八岁可以做准分子激光治疗。意见建议：

1.医学验光配戴合适度数眼镜，以矫正屈光不正

2，读书写字，保持一定距离，一般一市尺左右

3.看书、电脑时间不要太长，不要超过一个小时，可向远处眺望

4.常做眼保健操可缓解视疲劳。