便秘吃什么好立刻见效

你好,这个藏须听从医嘱,此外,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,促使气血通畅,并且促进血液循环;多喝水,补充身体所需的水分,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物.你好,每日早起空腹喝一碗热菜汤,刷牙后取麻油,蜂蜜各一匙,搅拌后服用,滋润肠胃,并且促进肠胃蠕动,饭后喝一杯柠檬汁,有效地改善了便秘.得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心降.以上是对产妇便秘吃什么好立刻见效这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您降!