问患者提问

大腿内侧韧带拉伤如何恢复

练舞蹈基本功时注意不集中，侧压时晃了一下就听到骨头咔咔地响，再压时就很疼

提问时间：2020-06-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以按摩推拿，针灸，拔罐治疗，这样的方法都是非常好的。也可以局部热敷或者烤灯照射，促进局部的血液循环。注意休息，避免强度太大的运动。

相关问题