怎么锻炼让小丁丁变长

想锻炼丁丁变长，可以在临睡前把自己的一只手放在脐下耻骨上，另一只手放在腰上，按住腰部一边用手在下腹部位，由右向左慢慢按摩，再者将两手放在两侧腹股沟处以上沿斜方向轻轻按摩每周按摩一次可以增强性欲，还可以用按摩操的手法，先用手拉紧阴囊，固定外肾用另一个手掌放置睾丸处，然后轻轻摩擦还可以通过锻炼丁丁海绵体，来让短小的丁丁勃起时增长一点。