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腰椎间盘突出康复期能转呼啦圈吗？

腰椎盘突出康复期能转呼啦圈吗，还可以做那里锻炼。腰椎间盘突出康复期能转呼啦圈吗

提问时间：2020-02-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰椎间盘恢复期间，最好是要适当地扭动腰部，避免出现腰锥间盘膨出严重但不良情况的发生。可以适当地做仰身动作，避免过度弯腰等！

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