经常头晕，该吃什麽补品。

应该明确是那种疾病导致的头晕，如果是贫血引起，可以口服阿胶浆等药物治疗，另外可以多吃补血的食物。针对这种情况，食疗很重要，但更要有充分的休息时间。

平时可以多吃点水果，像香蕉、橙子等是比较好的；多吃点动植物蛋白，如鸡肉，瘦猪肉，豆浆等；可以煲汤，如山药排骨汤，莲子大枣汤等。