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黑米发糕吃多了，会发胖吗

一向喜欢吃黑米糕，每次都能吃很多，但是最近害怕会变胖，不敢多吃了，但又特别想吃，想知道吃黑米发糕会变胖吗？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般来说，是不会的。因为黑米发糕是一种粗粮，平常饮食多吃粗粮有助于食物的消化，还有助于减肥，有利于饮食的均衡，有利于身体健康。
但是，过多的吃黑米发糕在一定程度上也是会引起肥胖的。所以应当适量就好。

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